能成為家人都有很深宿緣,
而代代相傳的模式,
正在每個家庭中真實上演。
不論你想不想要,
自己某些部份就是有爸媽的影子。

 

評論任何人都沒有意義,
重點「我」感受是什麼?
「我」想怎麼做?

 

#想不一樣得自己先不一樣
自我安撫是很好陪伴工具。

【自我安撫冥想音檔】
https://open.spotify.com/episode/2BOqiropiPFJdNjuvHsvVA

此刻,我願意好好地陪伴我自己

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阿妮卡

小靈魂之眼

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